Yoga

Feedback zum ganzheitlichen Yoga

Heide gestaltet ihre Yoga-Stunden immer sehr „rund“ und ganzheitlich.

Während der Körper rundum mit abwechslungsreichen Übungen versorgt  wird, bekommen die geistig-seelischen Aspekte durch Meditation und gemeinsames Mantra-Singen ihre verdienten Aufmerksamkeiten.

Sie ist sehr achtsam, geht auf alle Teilnehmer-Fragen und Anregungen ein und vermittelt beiläufig Wissenswertes zu den einzelnen Übungen. Ich fühlte mich bisher während und auch nach den Yoga-Stunden immer sehr wohl.

Weiter so, liebe Heide.

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