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Wut-Integration
von Heide Höche
Prozessbegleitung
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Die Kraft der Gefühle
von Heide Höche
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Feedback zum ganzheitlichen Yoga
Heide gestaltet ihre Yoga-Stunden immer sehr „rund“ und ganzheitlich.
Während der Körper rundum mit abwechslungsreichen Übungen versorgt wird, bekommen die geistig-seelischen Aspekte durch Meditation und gemeinsames Mantra-Singen ihre verdienten Aufmerksamkeiten.
Sie ist sehr achtsam, geht auf alle Teilnehmer-Fragen und Anregungen ein und vermittelt beiläufig Wissenswertes zu den einzelnen Übungen. Ich fühlte mich bisher während und auch nach den Yoga-Stunden immer sehr wohl.
